فروشگاه جانیم

فروشگاه جانیم

فروشگاه جانیم

فروشگاه جانیم

توصیف درد کمر درد

سه شنبه, ۱۳ شهریور ۱۳۹۷، ۱۲:۰۸ ب.ظ

توصیف درد کمر درد

درد کمری یکی از این درد های رایج است که گاهی اوقات به علت اسپاسم عضلانی، سیاتیک، سنگ کلیه و غیره رخ می دهد. درد کمری بسیار رایج است که حدود 800 درصد از آمریکایی ها درگیر آن هستند. در زیر، ما درباره علل شایع درد بطن چپ بحث می کنیم و از موثرترین روش های درمان آن را ذکر می کنیم.
درد پشتی یک طرفه

درد پشت معمولا یک طرفه است و با استراحت بهتر می شود و کار را تشدید می کند. ایستادن یا خم شدن نیز باعث افزایش درد پشت می شود. در نهایت، این نوع از درد پشت معمولا در عرض چند روز با استفاده از روش های حمایتی ساده مانند استراحت، درمان گرما، یا استفاده از ضد درد های ضد التهابی یا آرامبخش ضد عفونی و بدون نیاز به اقدامات جدی تشخیص مانند CT اسکن و یا am. R. من وقتی که بیمار روی شکم خوابید و دکتر به عضلات، تاندونها یا رباطها پشت سر او ضربه زده یا هل می دهد، بیمار احساس درد در نقاط خاصی را که کشش دارد، احساس می کند. این نوع درد پشت معمولا در عرض چند روز با استفاده از روش های حمایتی ساده مانند استراحت، گرما درمان یا استفاده از ضد التهابی یا آرامبخش عضلانی ضد درد استفاده می شود و نیازی به اقدامات جدی تشخیصی مثل CT scan یا MRI نیست. R. من وقتی که بیمار روی شکم خوابید و دکتر به عضلات، تاندونها یا رباطها پشت سر او ضربه زده یا هل می دهد، بیمار احساس درد در نقاط خاصی را که کشش دارد، احساس می کند. یک عکس ساده از دور کمر طبیعی است و بیمار علائم دخالت عصب کمری مانند عصب سیاتیک را نداشته است، یعنی سوزش و پوسیدگی اندام تحتانی شاکی نیستند. اگر بیمار بیومتریک گرفته شود و رادیوگرافی ساده طبیعی است، پس من به یک کار تشخیصی بیشتر بروید. R. شما به یک سیتی اسکن نیاز ندارید.
علت درد یک طرفه

در برخی موارد، درد پشتی یک بیماری ساده است و با چند روز استراحت و استفاده از داروهای ساده درمان می شود، اما در بسیاری از موارد، درد مزمن پشتی را تجربه می کنیم که به کمردرد پاسخ نمی دهد و باعث ترک طولانی مدت می شود. تشخیص درد کمر برای انتخاب طرح مناسب درمان در کلینیک پزشکان و پیشگیری از ابتلا به بیماری بسیار مهم است. با استفاده از بهترین متخصصان ستون فقرات تحت نظارت دکتر سپهریان، ابتدا علت درد کمر را تشخیص داده و سپس بدون نیاز به عمل جراحی و با استفاده از تکنیک های پزشکی مدرن مانند طب سوزنی، ازن درمانی، رادیوفرکوسی، تخت تزئینی و لیزرهای جدید با عمق نفوذ بالا.
درد یک طرفه در دوران بارداری

من 5 و 2 روزه هستم من درد کمر و درد یک طرفه دارم. آیا من و فرزندم تهدید می شود؟ به عنوان مثال، حاملگی خارج رحمی در لوله فالوپ؟ دکتر فرزانه جعفری، متخصص زنان و ناباروری: اگر درد در دوران بارداری فوری و گذرا نباشد. هنگامی که درد در حال افزایش است و همچنان ادامه دارد و در فواصل کوتاه به شما می آید، باید آن را جدی بگیرید. باید مشخص شود که درد ناشی از ستون فقرات و مهره ها یا به عضلات پشت و کمر است. در مورد درد پشت، توصیه می کنیم زنان باردار برای انجام یک آزمایش ضد اچ آی وی biotic انجام آزمایش ادرار و آزمایشات تجزیه و تحلیل. گاهی اوقات این درد ممکن است به دلیل کاهش انقباض رحم باشد که باید کنترل شود. اگر شما از قبل سونوگرافی کرده اید و بارداری خارج از رحم نیست، علت آن نیست. توصیه می شود که برای تعیین علت اصلی به پزشک متخصص مراجعه کنید. اگر علت خاصی را به دلیل امتحانات لازم نداشته باشید، با استراحت بهتر خواهید شد.

  • احمد جانی

مزایای ورزش ایروبیک

دوشنبه, ۱۲ شهریور ۱۳۹۷، ۰۲:۲۹ ق.ظ

مزایای ورزش ایروبیک

تقویت عضلات درگیر در تنفس، تسریع جریان هوا در داخل و خارج از ریه ها.
تقویت و افزایش عضله قلب، بهبود سرعت و کاهش میزان بقیه قلب - این "تغییر دولت" نامیده می شود.
بهبود گردش خون و کاهش فشار خون
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون، تسریع در انتقال اکسیژن به بافت ها
ارتقاء سلامت روانی است که شامل کاهش استرس و علائم افسردگی است. از سوی دیگر، سطح آگاهی افزایش می یابد.
کاهش خطر ابتلا به دیابت تحقیقات و مطالعات اخیر نشان داده اند که ورزش هوازی در جلوگیری از دیابت نوع 2 بسیار موثر است.
معایب شراره های هوازی
احتمال آسیب به علت تمرین مداوم، بلند و طولانی مدت زیاد است. البته، در صورت کمبود آمادگی جسمانی، این خطر مهمتر است. ورزش هوازی یک راه خوب برای ساخت و ساخت عضلات نیست.
ظرفیت هوازی چیست؟
ظرفیت هوازی به عنوان ظرفیت عملکرد سیستم تنفسی اشاره شده است. این ویژگی به بالاترین میزان اکسیژن مصرفی در طی یک تمرین شدید در یک زمان خاص اشاره می کند. عملکرد سیستم تنفسی و توانایی سیستم قلب و عروق برای عرضه و حذف اکسیژن در جریان خون، اساس تعریف ظرفیت هوازی است. پزشک عمومی یا پزشک عمومی آزمایش VO2 max برای اندازه گیری حداکثر ظرفیت آئروسل یک فرد را آزمایش می کند. در این آزمایش فرد بر روی یک تردمیل قرار می گیرد و در یک دوره زمانی از سرعت کم شروع می شود و در سرعت های بالاتر با سرعت بالا اجرا می شود. در این آزمون سرعت تردمیل در طول زمان افزایش می یابد. بدن این فرد با سیم خاصی به دستگاه اندازه گیری مصرف اکسیژن، ضربان قلب و غیره متصل است. بیشتر قدرت و استقامت این فرد در انجام آزمون VO2 حداکثر، اکسیژن بیشتر در عضلات خود مصرف می شود، و در نتیجه، او می تواند تناسب اندام، تناسب اندام و ورزش های هوازی بهتر انجام دهد. به عبارت ساده، بالاتر از ظرفیت هوازی، سطح فعالیت بدنی افراد بالاتر است.
نقش تمرین هوازی در سلامت قلب و ریه
تمرینات هوازی، به خصوص شنا، باعث میشود بدن از اکسیژن مطلوب استفاده کند. این نوع ورزش ها موجب کاهش ضربان قلب در استراحت می شوند. ضربان قلب پایین در حالت استراحت نشان دهنده سلامت قلب و عروق است. مطالعات انجام شده در سال 2008 مقادیر فشار خون و کلسترول را در افراد مختلفی که در ورزش های مختلف مانند فعالیت و شنا شناخته شده اند مقایسه کردند. محققان دریافته اند افرادی که شنا می کنند و بیماری های قلبی بهتر از افرادی دارند که قدم می زنند و کسانی که در قلب خود قدم می زنند بهتر از کسانی است که زندگی می کنند.
انواع ورزشهای هوازی
فعالیت شناخته شده ترین فعالیت هوازی در حال اجرا است، اما اکثر فعالیت های ورزشی در رده فعالیت های هوازی قرار می گیرند. اساسا سه بخش برای ورزش هوازی طراحی شده اند:
1. ورزش هایی که شدید هستند و مهارت های خاصی ندارند. اکثر افراد با آمادگی جسمانی لازم می توانند تمرینات هوازی را انجام دهند:
دوچرخه سواری
دوچرخه ثابت (نشسته، چرخش، ایستاده)
Soft Soft (Jugging)
اجرا کن
راهپیمایی
قایقرانی
پله بالا رفتن
پله های ماشین
سوار سوار شدن
2. ورزش که شدید یا شدید متغیر است و نیاز به مهارت فردی یا گروهی دارد:
حرکات هوازی
اسکی
پیاده روی
اسکیت
طناب
شنا کردن
فعالیت های آبزی (به عنوان مثال آبپاش)
مارس بین هاوکیه (هاوکینگ)
کیک بوکسینگ
3. فعالیت هایی که به شدت متفاوت هستند و نیاز به مهارت های بالا دارند
بسکتبال
فوتبال
هندبال
والیبال
رقص های مردمی
موشک ورزشی
تمرین ایزوتونیک در یک سیستم دایره ای
ورزش عضلات در سیستم سوپر دایره ای

  • احمد جانی

عکس های جدید رضا عطاران + بیوگرافی

يكشنبه, ۴ شهریور ۱۳۹۷، ۰۴:۲۳ ب.ظ

عکس های جدید رضا عطاران + بیوگرافی

رضا عطاران , بیوگرافی و عکس های رضا عطاران

در این پست جدید ترین و زیباترین عکس های جدید رضا عطاران  بازیگر موفق و خوب سینما و تلویزیون

را گرد آوری کردیم در ادامه این تصاویر را مشاهده کنید

بیوگرافی کامل رضا عطاران

رضا عطاران بازیگر ، کارگردان ، فیلم‌نامه‌نویس ، خواننده و تدوینگر در تاریخ 20 اردیبهشت سال 1347 در مشهد متولد شده است

پدر و مادر رضا عطاران از اهالی بخش کاخک شهرستان گناباد در استان خراسان رضوی بودند.

رضا عطاران دیپلم خود را در رشته اقتصاد در مشهد گرفت و برای ادامه تحصیل در رشته طراحی صنعتی در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران به تهران آمد.

با وجود علاقه به رشته تحصیلی‌اش، به بازیگری، فیلم‌نامه‌نویسی و کارگردانی روی آورد و افتخارات بسیاری کسب کرد.

عکس رضا عطاران در فرانسه بعد از اکران نهنگ عنبر در اروپا

رضا عطاران,عکس رضا عطاران,همسر رضا عطاران,اینستاگرام رضا عطاران,فیسبوک رضا عطاران

عکس سلفی رضا عطاران و مریلا زارعی در جشن سینما

رضا عطاران,عکس رضا عطاران,همسر رضا عطاران,اینستاگرام رضا عطاران,فیسبوک رضا عطاران

تیپ جالب رضا عطاران در ضیافت افطار روحانی

رضا عطاران در ضیافت افطار روحانی

  • احمد جانی

مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست

پنجشنبه, ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۱۰:۴۱ ب.ظ

مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست

مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست در سایت جسارت

در این از سایت جسارت به مصرف و خواص آلو زرد و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی و دیابت می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

مضرات و خواص آلو زرد در بارداری و شیردهی چیست

آلو زرد در بارداری , خواص آلو زرد در بارداری , خوردن آلو زرد در بارداری

فواید آلو زرد در دوران شیردهی و بارداری

زایمان زودرسآلو زرد در بارداری خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب برای شما این فواید را همراه با توضیحات کامل تشریح کرده ایم.توجه داشته باشید که آلو زرد در تمام سال موجود نیست و فصل خاصی دارد بنابراین استفاده از ان محدود است و همواره باید به فصل وجود این میوه توجه کرد.زایمان زودرس می­تواند عوارض زیادی در بدن مادر و نوزاد زود متولد شده او ایجاد کند و حتی در برخی موارد هم ممکن است منجر به تولد نوزاد مرده شود. مصرف میوه آلو که حاوی مقدار بالایی از منیزیم است، می­تواند عضلات رحم مادر حامله را در برابر شل شدن محافظت نموده و به نوبه خود از بروز انقباضات زودرس رحمی و انجام زایمان زودرس در بدن او جلوگیری نماید.

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

 

  • احمد جانی

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری

جمعه, ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۱۲:۴۶ ب.ظ

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست در سایت جسارت

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری ،گل گاوزبان در بارداری در آخر هفته،خوردن گل گاو زبان در هفته آخر بارداری،مصرف گل گاوزبان در هفته آخر بارداری،خوردن گل گاوزبان در هفته اخر بارداری،مصرف گل گاوزبان در هفته اخر بارداری،خوردن گل گاو زبان در هفته های اخر بارداری

تاثیر خوردن گل گاوزبان در هفته آخر بارداری چیست

گل گاوزبان در هفته آخر بارداری ، گل گاوزبان در بارداری در آخر هفته ، خوردن گل گاو زبان در هفته آخر بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به گل گاوزبان در هفته آخر بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

 

  • احمد جانی

تاثیر مصرف انگور در شیردهی به همراه خواص آن

دوشنبه, ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۷، ۰۹:۳۵ ق.ظ

تاثیر مصرف انگور در شیردهی به همراه خواص آن

انگور در شیردهی ،خوردن انگور در شیردهی،مصرف انگور در شیردهی،انگور در دوران شیردهی،انگور شیردهی،خوردن انگور در دوران شیردهی،شیره انگور در دوران شیردهی،شیره انگور در شیردهی،خواص انگور در شیردهی،تاثیر انگور در شیردهی،خوردن شیره انگور در شیردهی،خوردن انگور در زمان شیردهی،خوردن شیره انگور در دوران شیردهی،مصرف انگور در دوران شیردهی،مصرف شیره انگور در دوران شیردهی،خواص انگور در دوران شیردهی،انگور و شیردهی،انگور برای شیردهی،شیره انگور شیردهی،خوردن هلو در دوران شیردهی،خواص شیره انگور در شیردهی،شیره انگور و شیردهی،شیره انگور برای شیردهی

انگور در شیردهی ، خوردن انگور در شیردهی ، مصرف انگور در شیردهی

در این مطلب از سایت جسارت به خواص انگور در شیردهی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص انگور در شیردهی

مصرف آب انگور در دوران شیردهی به افزایش شیر و افزایش کیفیت شیر بسیار موثر است، همچنین انگور برای بدن‌های ضعیف,

افراد کم خون, افراد لاغر و افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعتی گرم و تر است و دارای خواص بی شماری است.

مصرف انگور برای رفع بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

بهترین نوع آن بهتر است که رسیده و شیرین با دانه‌های بزرگ و پوست نازک است.

انگور دارای انواع مختلف است که بهترین, لطیف ترین و زود هضم‌ترین آنها شامل انگور عسگری, صاحبی, فخری, خلیلی و کشمشی است.

انگور دارای ارزش غذایی بسیار است و برای بدن‌های ضعیف, افراد کم خون, افراد لاغر,

افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان‌پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور چاق کننده و مقوی است و مصرف آن در بدن؛ خون صالح و خوب می‌سازد.

انگور بهترین میوه برای پاکسازی بدن از مواد زائد است.

مصرف انگور برای رفع بواسیر مفید است و یبوست را بر طرف می‌کند, همچنین چهره را روشن و زیبا می‌کند.

بهتر است که همراه با انگور کمی زیره مصرف شود تا از بروز نفخ جلوگیری شود.

تاثیر انگور در شیردهی

دوران شیردهی و ازدیاد شیر مادر : یکی از بهترین راه های افزایش شیر و همچنین غنی کردن شیر مادر استفاده انگور است

که برای این منظور می توان هم انگور را به صورت سالم و هم به صورت روزانه یک الی دو لیوان آب گرفته میل کرد در

ضمن انگور دارای خواص شیر مادر بوده و نقش مهمی در تغذیه مادر شیرده دارد که می توان با استفاده از آبمیوه گیر یا با فشردن انگور آب آن را گرفت.

عفونت و ناراحتی­های ریه: با نظر پزشک خود تا معالجه­ی قطعی انگور تازه میل کنید.

درمان کم خونی : اطبای سنتی عقیده دارند که مصرف مرتب شیره انگور به همراه غذا ،

آب میوه و یا به همراه میان وعده های غذایی باعث کاهش تنش های عصبی و در نتیجه درمان کم خونی و حفظ سلامت شخص می شود.

رماتیسم: معمولاً افراد مبتلا به رماتیسم از مصرف انواع مرکبات به دلیل دارا بودن طبیعت سرد آنها اجتناب می کنند.

انگور به دلیل دارا بودن ویتامین های A ,C که بسیار در درمان رماتیسم سودمند بوده و

این افراد در کنار روشهای درمانی که در حال اجرای آنها هستند از انگور به هر میزان مصرف کنند.

پایین آورنده­ی اوره و فشارخون: انگور دارای مقادیر فراوان آب ،

املاح و همچنین پتاسیم است که در کنترل فشارخون موثر بوده و حتی در سلامت قلب و کلیه نیز تاثیر فراوانی دارد.

بیشتر بخوانید :

خواص زالزالک

کالری کشمش

نعناع در گلدان

زنجبیل در بارداری

انگور در شیردهی ، خوردن انگور در شیردهی ، مصرف انگور در شیردهی

خوردن مویز با نخود باعث تقویت نیروی جنسی می‌شود.

 معتقدند که مویز اعتدال دهنده اخلاط قوی و ملین طبع است.

 برای سرفه‌های بلغمی مفید است.

 مویز به اضافه انیسون را بپزید و با روغن بادام بخورید از سرفه‌های سرد بلغمی جلوگیری کرده و مفید است.

 آبغوره برای دردهای رماتیسمی مفید است.

 کسانی که تصلب شرائین دارند از خوردن انگور فراموش نکنند چون ضد‌ّ آن است.

مصرف انگور در شیردهی

انگور حاوی مقدار زیادی آب، قند(گلوکز و فروکتوز)، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، کلسیم،

آهن، ویتامین های B1، B2، B6، B12، A، C و K و اسیدفولیک می باشد.

خوردن انگور در دوران بارداری داری خواص قابل توجهی می باشد: افزایش قدرت سیستم ایمنی زن باردار و جلوگیری از عفونت ها،

جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری، بهبود سیستم گوارش، بهبود عملکرد کلیه و کبد،

درمان یبوست و بالاخره جلوگیری از بیماری های عصبی در زن باردار.

البته توجه داشته باشید که اولاً از مصرف انگوری که آغشته به کودهای شیمیایی است خودداری شود،

ثانیاً خوردن انگور با برخی خوراکی ها(نظیر شیر، خیار و ماهی) باعث احساس ناخوشایند در معده می شود و

ثالثاً برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگور یا آب انگور استفاده کنند.

مادران شیرده در فصل تابستان از مصرف میوه‌هایی نظیر انگور غافل نشوند و

حتی می‌توانند روز خود را با مصرف یک عدد میوه آغاز کنند.

انگور در شیردهی ، خوردن انگور در شیردهی ، مصرف انگور در شیردهی

زیاده روی در مصرف آب انگور به‌طور مداوم ایجاد سنگ کلیه می‌کند.

افراط در خوردن کشمش و مویز خون را کثیف می‌کند.

 غوره برای معده مضر است و دیر هضم می‎باشد.

برخی زنان باردار نسبت به انگور آلرژی دارند و نباید از انگور یا آب انگور استفاده کنند.

انگور در شیردهی

بهترین نوع آن انگور رسیده و شیرین با دانه‌های بزرگ و پوست نازک است.

انگور دارای انواع مختلف است که بهترین, لطیف‌ترین و زودهضم‌ترین آنها شامل انگور عسگری, صاحبی, فخری, خلیلی و کشمشی است.

انگور دارای ارزش غذایی بسیار است و برای بدن‌های ضعیف, افراد کم‌خون, افراد لاغر و افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان‌پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور چاق کننده و مقوی است و مصرف آن در بدن؛ خون صالح و خوب می‌سازد.

انگور بهترین میوه برای پاک‌سازی بدن از مواد زائد است.

مصرف انگور برای رفع بواسیر مفید است و یبوست را برطرف می‌کند, همچنین چهره را روشن و زیبا می‌کند.

بهتر است که همراه با انگور کمی زیره مصرف شود تا از بروز نفخ جلوگیری شود.

انگور در شیردهی ، خوردن انگور در شیردهی ، مصرف انگور در شیردهی

مصرف آب انگور در دوران شیردهی برای افزایش شیر و افزایش کیفیت شیر بسیار مؤثر است، همچنین انگور برای بدن‌های ضعیف,افراد کم‌خون, افراد لاغر و افرادی که دچار بیماری‌های روحی و روان‌پریشی هستند, بسیار مفید است.

انگور در شیردهی

بیشتر بخوانید :

سرماخوردگی در بارداری

خاصیت آلو بخارا

خواص آلو سیاه خشک شده

نارنج و عسل

  • احمد جانی

زردچوبه و موهای زائد

سه شنبه, ۱۵ اسفند ۱۳۹۶، ۰۲:۴۴ ق.ظ

رابطه تاثیر زردچوبه و موهای زائد صورت چیست

رابطه تاثیر زردچوبه و موهای زائد صورت چیست در سایت جسارت

زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد نی نی سایت ، زردچوبه و موهای زائد صورت ، زردچوبه و رفع موهای زائد،زردچوبه موهای زائد،زردچوبه موی زائد،زردچوبه و شیر برای موهای زائد،نخود و زردچوبه موهای زائد،زردچوبه رفع موهای زائد،زردچوبه و موی زائد،زردچوبه برای موهای زائد،زردچوبه برای موهای زائد نی نی سایت،زردچوبه و رفع موهای زاید،زردچوبه برای رفع موهای زائد،زردچوبه برای رفع موهای زائد،رفع موهای زائد زردچوبه،رفع موهای زائد با زردچوبه و نخود،زردچوبه و رفع موی زائد،زردچوبه رفع موی زائد،زردچوبه در رفع موهای زائد،زردچوبه با موهای زائد،زردچوبه برای موی زائد،موی زائد زردچوبه،زردچوبه مو زائد،زردچوبه و مو زائد،شیر و زردچوبه برای موهای زائد،زردچوبه و شیر موهای زائد،نخود و زردچوبه برای موهای زائد،نخود و زردچوبه برای موهای زاید،رفع موهای زائد با نخود و زردچوبه،خواص زردچوبه برای رفع موهای زائد،رفع موهای زائد با زردچوبه،رفع موهای زائد با زردچوبه ، روشی هندی

رابطه تاثیر زردچوبه و موهای زائد صورت چیست

زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد ، زردچوبه و موهای زائد نی نی سایت ، زردچوبه و موهای زائد صورت

زردچوبه و موهای زائد

موهای زائد صورت و بدن برای انسان ها بخصوص خانم ها بسیار شرم آور بوده و جدا از آن بسیار مضر و باعث کاهش اعتماد ‏بنفس میشود. مو در صورت؛ پاها، دستها، قفسه سینه و اغلب ناشی از تغییرات پس از بارداری هورمونی و هورمونی ناشی از ‏قاعدگی نامنظم می باشد و گاهی از عووارض جانبی برخی دارو ها ایجاد میگردد.‏
روش های مختلفی برای خلاص شدن از موهای زائد بدون استفاده از اپیلاسیون و صرف پول در درمان با لیزر و الکترولیز می ‏باشد و این کار را درخانه بصورت طبیعی، ارزان و بدون عوارض جانبی می توانید انجام دهید.‏زردچوبه جز یکی از مواد طبیعی جهت کمک به حذف موهای زائد و جلوگیری از رشد دوباره آنها می باشد. همچنین از جمله ‏خواص آن به روشن کردن و سالم نگه داشتن پوست می توان اشاره کرد.‏ خمیر زردچوبه دارای یک خاصیت عالی و کاملا گیاهی علاوه بر آنکه باعث تسکین درد می شود پاک کننده مفید برای کبد می باشد. با کمک زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید وهمچنین برای پوست صورت هم می توانید از آن استفاده کنید… مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود.

طرز تهیه زردچوبه برای موهای زائد

اول از همه زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت لزوم می توانید در یخچال خمیر زردچوبه را قرار دهید. مقدار کمی نمک و یا شکر و 1 قاشق غذاخوری آرد را به خمیر خود اضافه کنید.

روش استفاده از زردچوبه برای موهای زائد

ابتدا مقداری آرد ذرت را ه مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه مورد نظر برسید.این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف موهای زائد دارد بر خلاف دیگر روش ها می توانید 1 بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه بهتر باشید.

از بین بردن موهای زائد با ماسک زردچوبه و آرد نخود

 2 قاشق غذاخوری آرد نخود را در یک کاسه بریزید

 1 قاشق غذا خوری خامه شیر تازه اضافه کنید

 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل اضافه کنید

 1 قاشق غذاخوری روغن خردل اضافه کنید

 1 قاشق غذا خوری گلاب بریزید

 کمی زردچوبه بریزید و سپس همه مواد را مخلوط کنید تامانند خمیر شود. این ماسک  را بر روی پوستی که موهای زائد دارد می مالیم 20 دقیقه بعد که خشک شد جهت خلاف رشد مو با آب سرد می شوئیم هر یک از این ماسک ها را چند بار در هفته استفاده کنید

زردچوبه و موهای زائد صورت

زردچوبه معمولا به عنوان ادویه ای پرخاصیت و درمانگر برای بسیاری از بیماری های شناخته می شود، اما جالب است بدانید هندی ها با استفاده از زردچوبه، موهای زائد خد را از بین می برند. این روش گیاهی به شفافیت پوست نیز کمک می کند.برای تهیه خمیر زردچوبه، زردچوبه و شیر را به نسبت دو به یک با هم مخلوط کنید، روی حرارت قرار دهید و آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس اجازه دهید سرد شود. در مرحله آخر، مقدار کمی نمک یا شکر و یک قاشق غذاخوری آرد به خمیر اضافه کنید.برای استفاده از این خمیر، ابتدا مقداری ذرت به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید، بزنید و سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهتت رویش مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید. بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود، سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید. این روش را دو بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید.مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود.

زردچوبه موهای زائد

از زردچوبه به چند صورت می توان جهت این کار استفاده نمود که سایت آرایشگری در این مقاله 3 نوع دستور عمل برای شما ‏ارائه میدهد :‏
‏1.‏ زرد چوبه و گلاب ‏
مواد مورد نیاز :‏
• گلاب یا شیر
• زرد چوبه
• آب گرم
با اضافه کردن گلاب یا شیرو آب را به زردچوبه و مخلوط کردن آنها با یکدیگر خمیری بدست می آید که آن را بر ‏روی نواحی که موی زائد داشته به مدت 15 تا 30 دقیقه قرار داده تا زمانیکه کاملا خشک شود.‏
سپس با آب گرم شسته و با استفاده از حوله آن ر اخشک کنید.‏
این کار را تازمانی که به نتیجه دلخواه دست پیدا کنید تکرار نمایید.‏
توجه : این روش برای مناطقی که دارای حجم کمی از مو می باشد مورد استفاده قرار میگیرد. برای حذف موهای ‏ضخیم، متراکم تر مو باید به به مخلوط آرد نخود، ماست، آرد برنج، جودوسر اضافه کنید.‏
‏2.‏ زردچوبه و روغن کنجد
مواد مورد نیاز :‏
• زردچوبه
• روغن کنجد
• آرد گندم
به میزان مساوی از زردچوبه و آرد گندم، روغن کنجد را اضافه نموده تا زمانی که حالتی چسباننده داشته باشد.‏
مخلوط بدست آمده را به مدت 30 دقیقه بر روی نواحی مورد نظر گذاشته و سپس آن را بشویید. برای گرفتن نتیجه ‏بهتر توصیه می شود یک بار در هفته این کار ر اانجام دهیدو دقت داشته باشید که این مخلوط همانند اسکراب عمل ‏میکند.‏
‏3.‏ زرچوبه و آب
مواد مورد نیاز :‏
• زردچوبه به اندازه کافی
• آب به اندازه کافی
زرد چوبه و آب را باهم مخلوط کرده و روی حرارت کم، آنقدر بهم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند، سپس بگذارید سرد ‏شود و در صورت لززوم و برای تسریع در کار میتوانید داخل یخچال بگذارید.‏
به خمیر بدست آمده کمی نمک یا شکر و 1 قاشق غذا خوری آرد به خمیر اضافه کنید. قبل از استفاده ازخمیر مقداری آر ‏د ذرت بر روی پوست مالیده و سپس لایه نازکی از خمیر را در جهت رویش مو بر روی قسمت مورد نظر گذاشته یک ‏تکه پارچه بر روی آن قرار دهید، بعد از گذشت 15 دقیقه خمیر جذب پوست شده، پارچه را برداشته و با آب گرم ‏پوستتان را بشویید.‏
با انجام این روش به مدت 2 در هفته به نتیجه دلخواه دست پیدا می کنید.‏
این روش از جمله روش های متداول در هند می باشد که تاثیر بسزایی در از بین بردن موهای زائد دارد بدون درد و ‏نتیجه عالی نیز دارد.‏

زردچوبه برای رفع موهای زائد

ابتدا دوباره مقداری کمی آرد ذرت را به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از20دقیقه خمیر جذب پوست می شود سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه مورد نظر برسید.این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف دایمی موهای زائد دارد ،این روش بر خلاف دیگر روش ها می توانید 1 بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه فوق العاده بهتر باشید…با این روش به تدریج با جندبار استفاده ریشه موها سست میشود و از شر انها راحت میشود.دوستان عزیز معمولا یک لیوان شیر با دو قاشق زردچوبه با یک قاشق ارد ذرت با یک قاشق مربا خوری برای ساق پا کافیست …امتحان کنید تا معجزه ان را ببینید..

نکته :این خمیر بیشتر برای موهای بدن بکار میرود ولی اگر برای صورت میخواهید استفاده کنید ، رنگش تا 24 ساعت می ماند و باید طی این ساعت از خونه بیرون نروید تا رنگش کاملا برطرف بشه …

زردچوبه و موهای زائد

  • احمد جانی

طرز تهیه آلو بخارا در منزل

دوشنبه, ۷ اسفند ۱۳۹۶، ۰۶:۳۲ ب.ظ

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا در بارداری در سایت جسارت

طرز تهیه آلو بخارا در منزل ,طرز تهیه آلو بخارا در خانه,طرز تهیه آلو بخارا,طرز تهیه آلو بخارا,روش تهیه آلو بخارا,طرز پخت آلو بخارا,نحوه تهیه الو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش آلو بخارا با مرغ,طرز پخت خورشت آلو بخارا,طرز تهیه خورشت آلو بخارا با گوشت,طرز تهیه ی الو بخارا,طرز تهیه خورش الو بخارا,طرز تهیه خورشت الو بخارا,طرز تهیه ی خورشت آلو بخارا,طرزتهیه خورش الو بخارا,طرز پخت خورش آلو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا,طرز تهیه مربا آلو بخارا,طرز تهیه ترشی آلو بخارا,طرز تهیه شربت آلو بخارا,طرز تهیه ی مربای آلو بخارا,طرزتهیه مربای الو بخارا,طرز تهیه مربای آلو بخارا تازه,طرز تهیه آش آلو بخارا,طرز تهیه خورش مرغ با آلو بخارا

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا

آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و نحوه خشک کردن الو بخارا

در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با طرز تهیه آلو بخارا در منزل و خشک کردن الو بخارا می پردازیم . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.آلوهایی رو که برای خشک کردن انتخاب می شوند بهتر است که گوشتی و شیرین باشند و معمولن همه ی آلوها رو می توانیم خشک کنیم از آلو سیاه گرفته تا قطره طلا.آلو بخارا از خشک کردن انواع آلوها بدست می آید ،که موارد مصرف می تواند به عنوان تنقلات و یا افزودنی به انواع غذاها باشه.آلو بخارا در بازار دو مدل عرضه می شود،مدل طلایی و خوش آب و رنگه و شفاف و معمولا بهش لقب صادراتی میدند ،که پیشنهاد میکنم کلا بیخیالش بشید ،چرا؟ چون با دود گوگرد خشک و آماده می شوند و ضررش خیلی زیاد است و نباید مصرف شود

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

 

  • احمد جانی

گشنیز و دیابت

چهارشنبه, ۲ اسفند ۱۳۹۶، ۰۶:۰۲ ب.ظ

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن در سایت جسارت

گشنیز و دیابت ,گشنیز دیابت,گشنیز برای دیابت,گشنیز در دیابت,گشنیز در درمان دیابت,خواص گشنیز,خواص گشنیز خشک,خواص گشنیز کوهی,خواص گشنیز چیست,خواص گشنیز خشک شده

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن

گشنیز و دیابت , گشنیز دیابت , گشنیز برای دیابت , گشنیز در دیابت

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

محققان آمریکایی دریافته‌اند که گشنیز عامل بسیار موثر و شگفت‌انگیزی در سم‌زدایی بدن و دفع فلزهای سنگین است. محققان پیش‌تر موفق شده بودند با اتخاذ برنامه‌ای عفونت بیماران را درمان کنند. با این حال اگرچه علائم عفونت از بین می‌رفت اما پس از مدتی باز می‌گشت. آنان معتقد بودند که علت این امر، تراکم آلومینیم، جیوه و سرب در برخی از قسمت‌های بدن است که به باکتری‌ها و ویروس‌ها اجازه تکثیر می‌دهد. نکته جالب این بود که یکی از این بیماران پس از مصرف سوپ گشنیز به میزان چشمگیری جیوه را از طریق ادرار دفع کرد. تحقیقات نشان داد مصرف گشنیز باعث دفع سرب و آلومینیم نیز می‌شود. بنابراین از بیماران خواسته شد به‌طور منظم گشنیز تازه یا آب گشنیز همراه با آنتی‌بیوتیک یا ضدویروس‌های طبیعی مصرف کنند تا تمامی عفونت‌ها بدون این‌که عود کند، درمان شود.

گشنیز و دیابت

 گشنیز می توان به کاهش دهنده قند خون و پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت نقش بسزایی دارد،تاثیر آن روی بیماری قندخون به حدی ست که گیاه ضد دیابت نیز نامیده می شود   مصرف گشنیز تسکین‌دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و عروقی در بیماران دیابتی موثر است.  یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت را اعلام کرد و گفت: گشنیز و اسفناج در افزایش ترشح انسولین و کاهش قندخون موثر هستند. 

گشنیز برای زنان به‌ویژه آن‌هایی که در دوره عادت ماهانه دچار خونریزی شدید می‌شوند، مفید است. برای استفاده از این خاصیت درمانی گشنیز می‌توانید شش گرم از دانه آن را در ۵۰۰ میلی‌گرم آب بجوشانید و پس از افزودن شکر به آن، این مخلوط را به‌صورت گرم استفاده کنید. همچنین تناول 2 تا 5 گرم از تخم گشنیز با کمی عسل افزایش شیر مادران شیرده را در پی دارد.

گشنیز دیابت

بهتر است بیماران مبتلا به دیابت به جای مصرف شیرینی‌های مصنوعی از عسل و رب سیب استفاده کنند و بهترین میوه‌ها برای این بیماران سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، آلو، زرد‌آلو و شاتوت است که بیماران می‌توانند از آبمیوه‌های این میوه‌ها نیز استفاده کنند.  وی ادامه داد: مصرف ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا ۳ و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است.  این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف گشنیز تسکین‌دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و عروقی در بیماران دیابتی موثر است. 

از سوی دیگر گشنیز به‌عنوان سبزی کاهش‌دهنده قند خون شناخته شده است و این کار را با تحریک ترشح انسولین انجام می‌دهد. این تأثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می‌نامند. گشنیز در عین حال با پایین آوردن میزان کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب در خون به سلامت قلب کمک می‌کند.

گشنیز برای دیابت

مقیمی تصریح کرد: همچنین مصرف جو تسکین کننده غلظت خون و صفراست و در پایین آوردن قند خون و افزایش حساسیت بافتی انسولین موثر است. وی گفت: همچنین بر اساس توصیه‌های طب سنتی مصرف اسفناج برای بیماران دیابتی مفید است و برای آنها ملین محسوب می‌شود. این سبزی از افزایش آنزیم “آلدوز ردوکتاز” که یکی از مکانیسم‌های بروز عوارض دیابت است جلوگیری می‌کند. همچنین اسفناج قند خون را کاهش می‌دهد.  مقیمی گفت: مصرف آلو نیز حرارت صفرا را کاهش می‌دهد و باعث افزایش حساسیت بافتی به انسولین و کاهش نسبی قند خون می‌شود. همچنین مصرف نخود ملین و تولید‌کننده خون است و طحال و کلیه را پاکسازی می‌کند.

خواص و تاثیر گشنیز و دیابت را درمان نمودن

گشنیز و دیابت , گشنیز دیابت , گشنیز برای دیابت , گشنیز در دیابت

کارشناسان گیاهان دارویی شستن دهان و دندان با استفاده از دم‌کرده گشنیز و یک قاشق چای‌خوری تخم گشنیز در یک لیوان آب جوش به مدت 5 دقیقه را در ضدعفونی کردن دهان و دندان موثر می‌دانند. جویدن تخم گشنیز برای تسکین درد دندان موثر است.

گشنیز در دیابت

این متخصص طب سنتی ادامه داد : همچنین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود مصرف سیب را در برنامه غذایی خود داشته باشند چرا که علاوه بر کاهش قند خون از بروز عوارض دیابت جلوگیری می‌کند و حتی به افرادی که زمینه دیابت را در خانواده دارند توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلا به دیابت سیب بخورند.  وی ادامه داد: بنابراین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود سوپ گشنیز، سوپ سبزیجات، ماهی، آبگوشت، خوراک ماهیچه و آلو بخارا، خورشت سیب درختی، کته گشنیز و شوید، شربت آبغوره و رب انار را در برنامه غذایی خود بگنجانند .

گشنیز و دیابت

  • احمد جانی

عکس محرم

عکس محرم,عکس محرم برای موبایل,عکس محرم برای پروفایل,عکس محرم برای فیس بوک,عکس محرم و صفر,عکس محرم Hd,عکس محرمی برای موبایل,عکس محرم 96,عکس محرم با کیفیت Hd,عکس محرمی زیبا,عکس محرم برای موبایل نوکیا,عکسهای محرم برای موبایل,دانلود عکس محرم برای موبایل,عکس ویژه محرم برای موبایل,عکس مذهبی محرم برای موبایل,عکس مخصوص محرم برای موبایل,عکس محرم موبایل,دانلود عکسهای محرم برای موبایل,عکس پیش زمینه محرم برای موبایل,عکس محرم برای پروفایل فیس بوک,عکس پروفایل واتس اپ برای محرم,عکس محرم برای پروفایل تلگرام,عکس محرم برای پروفایل واتس اپ,عکس محرم برای پروفایلم,عکس محرم برای پروفایل گروه,عکس محرم برای پروفایل دخترانه,عکس های محرم برای پروفایل,عکس ماه محرم برای پروفایل,عکس محرم برای کاور فیس بوک,دانلود عکس محرم برای کاور فیس بوک,عکس محرم در فیس بوک,عکس برای محرم و صفر,عکسهای محرم و صفر,عکس ماه محرم و صفر,عکس از محرم و صفر,دانلود عکس محرم و صفر,عکس نوشته محرم و صفر,عکس درباره محرم و صفر,عکس خداحافظ محرم و صفر,عکس ایام محرم و صفر,عکسهای محرم Hd,عکس محرم Full Hd,دانلود عکس محرم Hd,عکس محرم باکیفیت Hd,دانلود عکسهای محرم Hd,عکس های Full Hd محرم,عکس برای محرم با کیفیت Hd,عکس Hdبرای محرم,عکس Hdاز محرم,عکس محرم 94 جدید,عکس محرم 94 دزفول,عکس محرم 94 تهران,عکس محرم 94 بازیگران,عکس محرم 94 بروجرد,عکس محرم 94 کوهدشت,عکسهای محرم 94,مسابقه عکس محرم 94,جشنواره عکس محرم 94,عکسهای محرم با کیفیت Hd,تصاویر محرم با کیفیت Hd,عکس محرم با کیفیت بالا,تصاویر محرم با کیفیت بالا,دانلود تصاویر محرم با کیفیت Hd,دانلود عکس محرم با کیفیت بالا,عکس برای محرم با کیفیت بالا,عکس مذهبی محرم با کیفیت بالا,عکس های محرم با کیفیت بالا,عکس محرمی زیبا برای پروفایل,عکسهای محرمی زیبا,عکس محرم زیبا,عکس زیبای محرمی,عکس زیبای محرم,عکسهای زیبای محرمی,عکس زیباترین محرم,عکسهای زیبای محرم,عکس های محرم زیبا,عکس ماه محرم,عکس ماه محرم برای پروفایل,عکس ماه محرم برای موبایل,عکس ماه محرم جدید,عکس ماه محرم حسینی,عکس ماه محرم برای کامپیوتر,عکس ماه محرم متحرک,عکس ماه محرم مذهبی,عکس ماه محرم برای,عکس ماه محرم پرچم,عکس ماه محرم برای پروفایل فیس بوک,عکس ماه محرم برای پروفایل واتساپ,عکس ماه محرم برای پروفایل واتس آپ,تصاویر ماه محرم برای پروفایل,عکسهای ماه محرم برای پروفایل,عکس مناسب ماه محرم برای پروفایل,عکس مخصوص ماه محرم برای پروفایل,دانلود عکس ماه محرم برای پروفایل,عکس ویژه ماه محرم برای پروفایل,دانلود عکس ماه محرم برای موبایل,عکس های ماه محرم برای موبایل,تصاویر ماه محرم جدید,عکس های ماه محرم جدید,دانلود عکس ماه محرم جدید,عکس نوشته ماه محرم جدید,عکس برای ماه محرم جدید,عکس نوشته های ماه محرم جدید,جدیدترین عکس ماه محرم,عکس جدید ماه محرم 94,عکس جدید از ماه محرم,عکسهای ماه محرم حسینی,دانلود عکس ماه محرم برای کامپیوتر,عکس های ماه محرم برای کامپیوتر,دانلود عکس ماه محرم متحرک,عکس های متحرک ماه محرم,عکس متحرک ویژه ماه محرم,عکس متحرک تسلیت ماه محرم,عکس متحرک از ماه محرم,عکس نوشته متحرک ماه محرم,عکس های متحرک از ماه محرم,عکس متحرک در مورد ماه محرم,عکس های متحرک برای ماه محرم,عکس های مذهبی ماه محرم,عکس مذهبی ویژه ماه محرم,عکس مذهبی برای ماه محرم,عکس نوشته مذهبی ماه محرم,عکس های مذهبی برای ماه محرم,دانلود عکس مذهبی ماه محرم,عکس های مذهبی ویژه ماه محرم,عکس ماه محرم برای گوشی,عکس ماه محرم برای دسکتاپ,عکس ماه محرم برای واتساپ,عکس ماه محرم برای تصویر زمینه

عکس محرم , عکس محرم hd , عکس محرم جدید , دانلود عکس محرم , عکس برای محرم

در این مطلب از سایت جسارت سعی کرده ایم گلچین زیباترین عکس محرم به همراه شعر در مورد ماه محرم برای شما تهیه نماییم

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

  • احمد جانی